갱년기 여성에게 효과 좋은 한방차 추천
갱년기는 많은 여성들이 겪는 자연스러운 생리적 변화로, 대개 45세에서 55세 사이에 자주 나타납니다. 이 시기는 여성 호르몬인 에스트로겐의 감소로 인해 다양한 신체적, 정서적 증상이 동반됩니다. 특히 안면홍조, 불면증, 우울감, 피로감 등이 흔한 증상으로, 이러한 변화는 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이럴 때, 자연적으로 신체의 균형을 회복할 수 있는 방법 중 하나가 바로 한방차입니다. 갱년기 … Read more