손가락 힘줄염 증상과 통증 완화 스트레칭
손가락 힘줄염의 이해 손가락 힘줄염은 손가락을 움직이는 힘줄에 염증이 발생하여 통증과 불편함을 초래하는 질환입니다. 흔히 방아쇠 수지 증후군으로 알려져 있으며, 이는 주로 손가락을 과도하게 사용하거나 반복적으로 특정 동작을 수행할 때 발생합니다. 이러한 상태는 일상적인 움직임에 지장을 줄 수 있으며, 초기 증상을 간과할 경우 만성화될 수 있습니다. 손가락 힘줄염의 원인 손가락 힘줄염의 주된 원인은 다음과 같이 … Read more