강박증 증상과 완화하는 생활 습관
강박증의 정의와 증상 강박증, 또는 강박 장애는 불안을 주로 다루는 정신 질환으로, 환자는 원치 않는 생각이나 감정에 시달리며 이러한 불안을 해소하기 위해 반복적인 행동을 수행하게 됩니다. 이러한 강박적 사고와 행동은 개인의 일상생활에 심각한 영향을 미칠 수 있으며, 환자가 느끼는 고통은 가중될 수 있습니다. 강박적인 사고는 종종 불쾌한 이미지나 불안감을 유발하는 아이디어로 나타납니다. 예를 들어, 손이 … Read more